Massagem Terapêutica df

A massagem terapêutica é uma troca de energias cujas técnicas de deslizamento, fricção e amassamento trabalham o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, descontraindo o corpo e a mente, combatendo a fadiga física e mental. Seus benefícios podem ser sentidos ainda durante a massagem, e especialmente quando feita regularmente.

Uma boa massagem pode mudar seu dia.

Uma boa massagem pode salvar o seu dia – ou, pelo menos, aliviar o estresse e relaxar seus músculos para que você recupere a disposição e enfrente seus problemas com mais tranqüilidade.

Um estudo realizado no Centro Medico Cedars-Sinai, em Los Angeles, concluiu que uma boa massagem pode até provocar alterações biológicas no corpo de quem a recebe!

Os voluntários experimentaram reduções significativas nos níveis do hormônio cortisol – responsável pelo estresse – no sangue e na saliva, e também um aumento no número de linfócitos, os glóbulos brancos do sangue que são parte do sistema imunológico.

Fonte: https:manualdohomemmoderno.com.br/relacionamento/guia-pratico-de-como-fazer-uma-boa-massagem