5 motivos para fazer uma massagem

Vamos combinar que os benefícios da massagem são inúmeros! Listei alguns bons motivos para você fazer uma boa massagem:
✨ Ajuda a aliviar a tensão e relaxar;
✨ Pode melhorar a postura;
✨ Auxilia no alívio de dores no corpo;
✨ Reduz a pressão arterial;
✨ Fortalece o sistema imunológico.

Massagem ajuda na osteoartrite!

Massagem ajuda a aliviar dor da osteoartrite e é hoje em dia uma das mais populares formas de tratamento para as mais variadas situações. A massagem pode ser extremamente benéfica nas queixas articulares.   

A osteoartrite (também conhecido por artrite degenerativa, doença degenerativa das articulações ou osteoartrose) é a mais disseminada de todas as doenças crónicas das articulações e uma das razões mais frequentes para o tratamento analgésico. Os idosos são particularmente afectados. A osteoartrite ocorre habitualmente nas mãos, pés, coluna, e nas articulações maiores que suportam o peso corporal, como as ancas e joelhos.    

Fonte: https://www.spclinic.pt/massagem-ajuda-a-aliviar-dor-da-osteoartrite/