Shiatsu: Contribuições benefícios para o corpo.

Embora algumas pessoas possam relutar em receber uma massagem shiatsu, a verdade é que ela pode nos ajudar a equilibrar nossas energias e ter efeitos benéficos sobre a saúde.

A massagem shiatsu teve origem no Japão, embora ela tenha algumas contribuições da medicina tradicional chinesa (MTC). O que caracteriza o shiatsu é que, no momento de fazer a massagem, é aplicada pressão com intensidade moderada nas áreas afetadas. Nesta técnica, a massagem é realizada com o polegar, a palma da mão e os cotovelos.

A pressão com o polegar coincide com os pontos de acupuntura da medicina tradicional chinesa. Técnicas de massagem, alongamento e mobilização também são usadas, mas em menor grau.

Fonte:https://melhorcomsaude.com.br/shiatsu-beneficios-corpo/